El Club Tea de Mondariz Balneario aprovecha la presencia del responsable naciional de slalom en Galicia para organizar unas jornadas de tecnificación
Debido a que la estancia de Lluis Grau en Mondariz está orientada a los técnicos gallegos, el Club Tea, continuando su labor de tecnificación fuera de los socios del Club, esta vez de forma oficial, propone:
Iniciación a la técnica del slalom, basándose en ejercicios de introducción a las paladas técnicas, como son las paladas circulares (orientadas a la navegación de aquellos que se acaban de iniciar en esta modalidad), y los timones (orientadas a aquellos piragüistas que no tienen problemas de estabilidad en la embarcación en condiciones de corriente clase 2,3 y superiores)
Jueves: iniciaremos la sesión con una explicación de los movimientos de agua y de embarcación (ola, rulo, contracorriente, corriente, línea de Eddie,back, stop, surf...)
Tras dejar claros los conceptos que emplearemos comenzaremos a realizar ejercicios sin la presencia de puertas en el recorrido, los cuales serán realizados en corrientes de clases 1 y 2, así como tomas de corriente, realización de backs y stops, y timones.
Viernes: iniciaremos la sesión con un breve repaso de las técnicas realizadas el día anterior, y continuaremos con la realización de circuitos en puertas, buscando así una iniciación a la anticipación en la realización de circuitos, e intentando mejorar la percepción del piragüista en los distintos movimientos de agua, e introduciendo otro concepto fundamental en la navegación en slalom que es el concepto de inercia.
Sábado mañana : realización de ejercicios en corrientes de clases 2 y 3, y también a la realización de circuitos.
Tarde: actividad exclusivamente orientada a la técnica básica de canoa de slalom, con realización de ejercicios en clases 2 y 3, y enfocada especialmente a la corrección de defectos posturales en los canoístas.
HORARIOS:
Actividades LLuis Grau: Jueves y viernes durante toda la mañana trabajando con los técnicos gallegos.
Actividades Club Tea: Jueves y viernes: 16h a 18h
Sábado mañana: 11h a 14h
Sábado tarde: 16h a 18h
Iniciación a la técnica del slalom, basándose en ejercicios de introducción a las paladas técnicas, como son las paladas circulares (orientadas a la navegación de aquellos que se acaban de iniciar en esta modalidad), y los timones (orientadas a aquellos piragüistas que no tienen problemas de estabilidad en la embarcación en condiciones de corriente clase 2,3 y superiores)
Jueves: iniciaremos la sesión con una explicación de los movimientos de agua y de embarcación (ola, rulo, contracorriente, corriente, línea de Eddie,back, stop, surf...)
Tras dejar claros los conceptos que emplearemos comenzaremos a realizar ejercicios sin la presencia de puertas en el recorrido, los cuales serán realizados en corrientes de clases 1 y 2, así como tomas de corriente, realización de backs y stops, y timones.
Viernes: iniciaremos la sesión con un breve repaso de las técnicas realizadas el día anterior, y continuaremos con la realización de circuitos en puertas, buscando así una iniciación a la anticipación en la realización de circuitos, e intentando mejorar la percepción del piragüista en los distintos movimientos de agua, e introduciendo otro concepto fundamental en la navegación en slalom que es el concepto de inercia.
Sábado mañana : realización de ejercicios en corrientes de clases 2 y 3, y también a la realización de circuitos.
Tarde: actividad exclusivamente orientada a la técnica básica de canoa de slalom, con realización de ejercicios en clases 2 y 3, y enfocada especialmente a la corrección de defectos posturales en los canoístas.
HORARIOS:
Actividades LLuis Grau: Jueves y viernes durante toda la mañana trabajando con los técnicos gallegos.
Actividades Club Tea: Jueves y viernes: 16h a 18h
Sábado mañana: 11h a 14h
Sábado tarde: 16h a 18h
Federación Gallega de Piragüismo
